大人のグリーフのための「おとなSaChi」
死別体験をした大人のためのグリーフプログラム「おとなSaChi」を開催しています。
大人にとっても、グリーフを表出できる場は大切です。
普段は気にしていないつもりでも、一度口に出してみることで、本当はずっと誰かに話したかったことに気がつくかもしれません。
気兼ねなく、安全な場所で、あなたの気持ちをそっと話してみませんか。
【 開催日と時間 】
毎月第4水曜日 19:00〜21:00
【 参加条件 】
家族・友人などかけがえのない人と死別した大人(死別の原因は問いません)
【 参加費 】
500円/1回
【 参加方法 】
事前にメールまたは電話でご連絡ください。
【 プログラムの流れ 】
- 始まりの輪
その日集まったメンバーで輪を作り、簡単な自己紹介をします。 - お話の時間
順番に時間を分け合って、話したいことを話します。話したくないときはパスもできます。 - 終わりの輪
日常生活に戻るために、最後も輪を作って終わります。
【 ルール 】
- 人や自分の心や体を傷つけない
- トーキングスティックを持っている人が話す
- 話したくないときはパスができる
- 他の人のことをよそで話さない